Jaký je rozdíl mezi osobním tréninkem a online tréninkovým plánem?

Hlavní rozdíl je v tom, jestli jsem u tebe fyzicky. Osobní trénink znamená, že jsem přímo s tebou, a hodí se hlavně pro začátečnice nebo pro ženy, které se bojí jít do posilovny samy, nevědí, co tam mají dělat, nebo si nejsou jisté technikou. Online tréninkový plán je naopak pro ženy, které už se cvičením nějakou zkušenost mají nebo chtějí cvičit doma podle plánu. Pokud si nejsi jistá, kam patříš, na úvodní konzultaci to spolu snadno vyřešíme.