Získej postavu, ve které se budeš cítit sebevědomě a silně. Ukážu ti cestu, která funguje i vedle práce a běžného života.
Fitness se věnuji přibližně 6 let a dříve jsem závodně dělala atletiku a silový trojboj. Moc dobře vím, jaké to je chtít se ve svém těle cítit lépe, mít ze sebe větší radost a najít cestu, která bude dlouhodobě fungovat. Právě proto tuhle práci dělám.
Nechci, aby pro tebe bylo cvičení za trest nebo další povinnost v už tak náročném životě. Chci, aby ses díky němu cítila silnější, sebevědomější a měla radost sama ze sebe.
Díky svým zkušenostem dnes ráda pomáhám ženám najít zdravý a dlouhodobě udržitelný vztah k pohybu. Nejvíc mě baví sledovat, jak ženy postupně přestávají pochybovat samy o sobě a začnou si věřit i v běžném životě.
Ať chceš začít, získat jistotu ve fitku nebo si vytvořit režim, který vydrží, půjdeme krok po kroku a bez zbytečného tlaku.
Stojím vedle tebe. Vše ti v klidu vysvětlím a vedu tě krok za krokem. Žádný stres, žádné soudy.
Plán na míru, podle kterého cvičíš samostatně. Ideální, když bydlíš daleko od Hradce či Pardubic.
Plán v aplikaci, který každý týden ladím podle tvého pokroku a toho, jak se cítíš.
Žádné přísné diety. Udržitelné jídlo podle tvých chutí a běžného života.
Vyber si pobočku, která je ti blíž. A pokud máš z fitka respekt nebo nevíš, co dělat, úplně v pohodě. Všechno ti ukážu a provedu tě tím krok po kroku.
Přečti si zkušenosti žen, které měly stejné obavy, otázky a pochybnosti jako ty.
Skvělá mladá trenérka, se kterou cvičení uteče rychle a člověk se na něj těší. Ačkoliv cvičím raději sama, s Ditou to bylo vše naprosto na pohodu, vždy jsme se na všem domluvily a určitě se v gymu ještě potkáme :)
Simona Janků
After 5 years of training with different coaches, I finally found the best one! 💪❤️ She is kind, supportive, and welcoming… but don’t expect an easy workout! 😂 She is strict in the best way and always pushes you because she truly believes in your potential. She knows exactly how much weight you can handle and motivates you to achieve more than you think you can. What I appreciate most is that she understands how you feel. She listens if you’re in real pain, but she never lets you give up just because you’re tired. That’s one of the biggest reasons I’ve made so much progress. 🙌 As a foreigner living in the Czech Republic, it wasn’t easy to find a coach I felt comfortable with, but she welcomed me from day one. ❤️ If you’re looking for someone who genuinely cares about your progress and keeps you motivated, I highly recommend her! 🌟
Maryam
V životě jsem nechodila do fitka tak natěšená, jako když mám tréninky s Ditou. Každý cvik s klidem vysvětlí, ukáže a při provedení vždy každý pohyb kontroluje. Zároveň ke každému přistupuje individuálně a sestavuje tréninky podle potřeb člověka, což je něco, čeho si nesmírně vážím. Kontrola, motivace a individuální přístup je přesně to, co jsem hledala u trenéra a jsem nesmírně vděčná, že vše Dita splňuje. Doporučuji všemi deseti!💕💕💕
Lucie Čiháková
Dituška, neskutečné štěstí že jsem právě narazila na tuhle osobu, která nejen díky svému nasazení ale svou empatii, lidskostí a láskyplnému tréninku, jsem moc ráda že mě vrací opět do formy, tak abych se mohla cítit opět sebevědomá a cítit se ve svém těle skvěle. Takže doporučuji všemi deseti!!!🥹❤️
Týnuš Pokorná
Ditu znám už roky a vím, jak moc na sobě maká…Od samého začátku vidím její neskutečnou proměnu a to, s jakým zápalem do všeho jde. Je to neuvěřitelný dříč a hlavně skvělý člověk s obrovským srdcem. Jako trenérka má strašně moc co nabídnout – nejen po profesní stránce a kvůli svým zkušenostem, ale hlavně lidsky. Dokáže vás podržet, motivovat a předat vám kus té své energie. Pokud hledáte někoho, kdo vás opravdu posune dál a bude pro vás oporou, Dita je ta nejlepší volba! 🤍
Anna Žďárová
Ditu můžu jedině doporučit. Je velmi empatická, hodná, dokáže naslouchat a přizpůsobit trénink individuálním potřebám klienta. Vytváří příjemnou a podporující atmosféru, díky které se člověk cítí motivovaný a zároveň respektovaný. 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Khanh Ly Nguyen
Dita mi změnila život a to myslím vážně! 😄díky jejímu optimistickému a profesionálnímu přístupu se cítím nejlépe, jak jsem se kdy cítila. Poradí, vždy v klidu vysvětlí, prostě trenérka jak má být! 💪
Kristýna Hacova
Skvělý a osobitý přístup! 🙏🤍 Předání zkušeností, zvednutí sebevědomí a disciplína. Určitě doporučuji! 💪🏽
Veronika Strnadová
S Ditou jsem byla od začátku moc spokojená. 😊 Ze začátku mi opravdu hodně pomohla, všechno mi srozumitelně vysvětlila a ukázala tak, abych cviky správně pochopila a cítila se při cvičení jistěji. Moc se mi líbí její individuální a zároveň přátelský přístup – člověk se s ní cítí příjemně a není to jen o odcvičení tréninku. Vždycky se snaží přizpůsobit trénink mým potřebám a zároveň mě motivuje. Určitě ji můžu všem doporučit, ať už s cvičením začínáte, nebo se chcete jen posunout dál. 💪🏼❤️
Laury Marešová
Mooc doporucuju, jsem moc spokojena s pristupem, ktery je profesionalni a motivujici a diky slecne me cviceni opravdu zacalo bavit 🫶🏻
Marie Brandejsová
Dita je neuvěřitelně komunikativní, pozitivní a vždy ví, jak člověka namotivovat. Dokáže mě povzbudit i ve chvíli, kdy už mám pocit, že opravdu nemůžu dál a díky tomu posouvám své hranice a vidím výsledky. Tréninky jsou profesionální, ale zároveň probíhají v příjemné a přátelské atmosféře. Mohu jedině doporučit!
Sabina Vodseďálková
Tahle holka je naprostý profesionál ve svým oboru. Její mentoring navždy změnil můj život. Nikdy jsem nepotkala člověka tak oddanýho tomu, co dělá. Spolupráce s ní je naprostá radost a opravdové potěšení ❤️✨
Kateryna Hrekuliak
Velice doporučuji. Sama jsem před pár lety začínala se cvičením a právě díky Ditě jsem se dostala do formy, ve které jsem dnes. Má velmi přirozený a individuální přístup, během tréninků dokáže skvěle motivovat a posunout mě za hranice, o kterých jsem si myslela, že je nikdy nepřekonám. Tréninky jsou efektivní, ale zároveň probíhají v pohodové atmosféře. Výsledky na sobě vidím nejen po fyzické stránce, ale cítím se mnohem lépe i celkově. Pokud hledáš trenérku, která ti pomůže dostat se do vysněné formy a bude tě na té cestě opravdu podporovat, určitě neváhej.
Kateřina Janevová
Dituš jako fitness trenérku můžu jedině doporučit. Je moc příjemná, pozitivní a dokáže člověka namotivovat i ve chvílích, kdy se mu zrovna nechce. Tréninky s ní jsou pestré, dobře připravené a vždy se snaží vyhovět vašim možnostem a to stejné platí i u jejích jídelníčku. Mám na ní ráda její profesionální přístup, trpělivost a schopnost vše srozumitelně vysvětlit. Díky ní mě cvičení začalo opravdu bavit a vidím na sobě výsledky. Na každém tréninku je skvělá atmosféra a člověk odchází nejen správně unavený, ale hlavně s dobrou náladou a skvělým pocitem.
Aneta Navrátilová
Dita je skvělá trenérka, která se velmi dobře orientuje ve fitness světě a určitě bych ji doporučila👍🏻
Adéla Vykoukalová
Nejde jen o cvičení. Důležité je, abys vedle mě cítila podporu, klid a věděla, že na to nebudeš sama.
Nemusíš mít plán ani vědět, kde začít. Napiš mi a společně zjistíme, co bude dávat smysl právě tobě.
Vyber si téma, které tě zajímá, nebo si projdi všechny odpovědi na jednom místě.
