Dotazník k jídelníčku na míru

Jméno a příjmení *

E-mail *

Telefon *

Věk *

Povolání

Výška (cm) *

Váha (kg) *

Fyzická aktivita (kolikrát a jaký typ pohybu)

Hlavní cíl *

Redukce tukuNabírání svalůZlepšení kondiceNáprava pohybového aparátu

Jaké máš stravovací návyky? (např. jím nepravidelně, večer se přejídám…)

Kolik jídel denně ti vyhovuje?

Oblíbená jídla a potraviny

Neoblíbená jídla a potraviny

Alergie / intolerance (případně jak potraviny nahrazuješ)

Pitný režim (co nejčastěji piješ + přibližné množství tekutin za den)

Zdravotní potíže / omezení