Pro koho je individuální jídelníček vhodný?

Individuální jídelníček je vhodný pro ženy, které chtějí zhubnout, i pro ty, které potřebují vytvořit lepší návyky nebo vyladit stravu tak, aby podpořila pravidelné tréninky. Často za mnou přijde žena, která už opravdu neví, co dělat, protože to zkoušela mockrát a stále se to nedaří. V takovém případě spolu zjistíme, kde byl háček a kde mohla vzniknout chyba, a společně to napravíme. Nejde o to dát ti další univerzální dietu, ale najít to, co bude fungovat zrovna tobě.