Musím mít před začátkem dobrou kondici nebo nějaké zkušenosti?
Naposledy aktualizováno:
Musím mít před začátkem dobrou kondici nebo nějaké zkušenosti?
Vůbec ne, žádnou kondici ani zkušenosti mít nemusíš. Chodí za mnou jak ženy, které se nikdy žádnému sportu nevěnovaly a chtějí konečně začít, tak ženy, které dřív cvičily, ale s přibývajícími povinnostmi, věkem nebo nedostatkem času přestaly dávat sebe na první místo. Ať už jsi úplná začátečnice, nebo se ke cvičení vracíš po delší pauze, společně najdeme cestu, která bude vyhovovat právě tobě. Začínáme přesně tam, kde teď jsi.
/ Nenašla jsi odpověď?
Napiš mi, ráda ti poradím.
Pokud sis nejsi něčím jistá nebo tě tvoje otázka v seznamu nečeká, ozvi se mi. První konzultace i trénink jsou nezávazné a zdarma, takže v klidu zjistíme, jestli si sedneme.